📣 系列訪談介紹看這邊 #像山海一樣自由自在理想生活開箱
系列的最後一篇邀請 AndAction 教練品牌的三位創辦人來聊聊自己的生活✨
▮ AndAction，三個大男孩的夢
「透過一對一的個人教練引導，協助每一位客戶激發自我潛能、創造想要的改變，並開啟持續進展的生活。」不只教練服務，工作者互助社群、線上線下活動與課程，都是 AndAction 努力耕耘的範疇。由總教練依明、公關與客戶關係管理翟翟、以及行銷長法憲領導的 AndAction， 希望透過幫助 20-40 歲這個世代創造理想生活，讓這個世代變得更好。
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▮ 三個人，三種工作模式，自由與妥協並行的生活
「我們相信工作不一定是在固定的時間地點做事，因為每個人都有自己工作的高低峰。」除了每週二五固定開會外，依明的時間會隨著客戶彈性調整、翟翟是夜行性動物，法憲則喜歡泡在咖啡廳工作，團隊中的每個成員都可以選擇自己喜歡且適合的方式在做事，身體力行鼓勵客戶慢慢找到自己的步調。「客戶多的時候，我曾經連續兩三週都沒有晚上的時間」依明補充。彈性的背後也有不得不妥協的地方。「不過也很像跳到客戶身邊和他們一起生活，是很有趣、特別的經驗。」
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▮ 對待生活如同工作一般，用喜歡且適合的方式
形象專業的依明教練本人其實偏內向，平常喜歡看書看劇，也喜歡下廚，這些一個人的精心時刻就是他紓壓的方式。「我會做一些瑜伽冥想或是看書。以前是人聲樂團的，會一些 Beatbox。有時會用一個 app 來練鋼琴。」看起來靜靜的法憲其實超級多才多藝。「接在法憲後面壓力好大，感覺我好平庸啊！」翟翟開玩笑地說。「我曾經也想嘗試瑜伽，但發現自己好像不太適合？我喜歡打籃球、看球賽，也會去外面打比賽，大部分都輸多贏少啦。」愛看漫畫的翟翟補充「我有收藏很多漫畫，而且只收實體的，不看電子的！」不論聊到工作還是興趣，三人總能滔滔不絕地分享。言談之中充滿對生活的熱情與能量。