📣 系列訪談介紹看這邊 #像山海一樣自由自在理想生活開箱
系列的第二篇邀請辣出態度的派蒂 Patty 來聊聊自己的生活✨
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|元素① 橘胖貓|派蒂因爲太愛橘胖貓,朋友都叫她橘胖
|元素② 沙板和瑜伽|沙板和瑜珈都是她的最愛
|元素③ 瑜珈樹式|瑜珈樹式則是派蒂姓「束」的諧音
「把最愛的一切都放在這裡,希望你也可以得到勇氣🧘🏻♀️」
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▮ 經歷夢想破碎,才發現身心平衡有多重要
「過去其實有很多很好的合作機會,但都被我推掉了,那時的身心狀況真的很糟。」為了把時間留給辣醬,Patty 曾逼自己拒絕無數機會,不社交,不做任何「浪費時間」、「對身體不好」的事,然而換來的卻是身心失衡與夢想破碎的危機。疫情讓辣醬品牌擴張的計畫血本無歸,甚至差點收掉。「收掉品牌,不是我的夢想破碎這麼簡單而已,那些被辣醬鼓勵到的女生怎麼辦?難道真的要讓她們失望嗎?」把自己的所有都給了辣醬,卻換來這樣的結果,讓她開始思考身為「Patty這個人」而非「辣醬主理人」,自己要的是什麼。
「身為一個太陽,要一直有養分去照顧自己,這不是一件自私的事情。」為了辣醬推掉那些夢想的機會,反而讓她不快樂了。「辣醬其實需要 Patty 的能量」開始練習放過自己,接下喜歡的合作,敞開心胸嘗試不一樣的事情後,她意外地達到了最好的狀態,也重新把能量注入辣醬。
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▮ 過度的挑戰是批判,一切都是平衡
「花了這麼多時間訓練,我為什麼還是這麼胖,為什麼不能好看一點?」挑戰自己是 Patty 的生活信念,卻曾因此練到全身發炎、不讓自己進食,甚至要催吐才能感到心安。 花了整整一年的時間,慢慢調整心態,放慢呼吸,去感受身體的狀態。「說起來很玄,但真的就像太極的陰陽一樣,過猶不及,一切都是平衡。」「偶爾還是會有批評自己的時候,那也沒關係,我用了二十幾年的時間在批評自己,跟自己和解當然也需要時間」透過辣醬,也透過自己的經驗,想說的是,妳們並不孤單,我們都可以慢慢練習解放自己。
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▮ 給想嘗試斜槓生活的你 & 在斜槓中努力的你:
「寫自己的劇本,活出自己的人生!」
朝九晚五的生活也許讓你心安,想跨出去卻又感到遲疑。為自己勇敢一次吧!你就只活這麼一次,還要照抄別人的劇本嗎?
「愛得瀟灑,活得無悔。」
已經在斜槓生活裡努力的你,希望你能好好照顧自己,身心靈的平衡是很重要的哦!